輸尿管結石是怎么回事？ 　　輸尿管結石絕大多數來源于腎臟，多為單側結石，多發生于中年，男性較女性為高，結石成因及成分與腎結石相似。結石常見于以下部位：①腎盂輸尿管連接部;②輸尿管跨越髂血管部位;③女性輸尿管經過子宮闊韌帶的基底部，男性輸精管跨越輸尿管處;④輸尿管膀胱壁段包括膀胱開口處。主要的繼發病變有尿路梗阻、感染和上皮損傷、癌變等，較大或表面粗糙的結石，易嵌頓于輸尿管狹窄部位致嚴重梗阻，腎功能損害，嚴重的雙側輸尿管結石甚至引起腎功能衰竭。 　　輸尿管(結石)預防 　　●多喝水 　　不論你的結石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，合適的飲水量是達到{yt}排2升的尿液。就算足夠但如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。 　　●補充纖維素 　　加食米糠，可以防止結石發生。 　　●控制鈣的攝取量 　　結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的，如果你上一回的結石主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。 　　●檢查你的胃藥 　　某些常見的制酸劑含高量的鈣，假使你患鈣結石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣，若含高鈣，應改用別的藥。 　　●勿吃富含草酸鹽的食物 　　大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 　　●多活動 　　不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中，運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭，勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。 　　●熱敷 　　在腎區熱敷、拔火罐、電療可以止痛。常洗熱水澡也有利于排石。 　　●吃富含維生素A的食物 　　維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發，健康的成年人{yt}需攝取5000單位(Iu)的維生素A，一杯胡蘿卜便能提供10055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝●注意蛋白質的攝取 　　腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。 免費電話:400-0808-807 網址：www.shanxijieshi.cn 醫院地址：西安市灃鎬西路216號（土門新市場斜對