隨著生活水平的進步，人們都越來越喜歡喝啤酒。小型啤酒設備釀??造的啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，被稱為“液體面包”，適量飲用，對散熱解暑、增進食欲、促進消化有一定作用。很多人認為多喝幾瓶啤酒無非是多去幾趟廁所，其實，狂飲啤酒的危害是很大的。

啤酒中含有豐富的維他命B1、B2和B6，也有少量的蛋白質、鈣質、鎂、磷、鉀和葉酸，因此，許多醫學研究顯示，若懂得節制，喝適量的啤酒對健康不但沒有害處，還有一定的保健作用。那么，喝多少才算適量呢?科學家們建議，每天喝啤酒不超過3罐，也就是900毫升。

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